Le Blog

je ne mange pas des produits industriels

voilà le titre de mon livre que je viens de dévorer en deux jours ,

pendant que mon repas était au four , à ma pause déjeuner …

un livre écrit par Stefane Guilbaut ,

 

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un réel plaisir à le lire, par contre la vérité qui est dedans ouvre les yeux…

J’ai appris des choses aussi , on est vraiment « embobiné  » par les centres commerciaux , ils font tout pour nous vendre n’importe quoi et utilise n’importe quoi pour le faire.

j’étais déjà pas fan des plats industriels mais là encore moins. Bref chacun fait ce qu’il veux, mais faut savoir la vérité afin de savoir et de choisir ce qu’on veux et ce qu’on mange.

Ce livre nous donnes  des bonnes résolutions pour bien faire ses courses, les ingrédients a surveiller et leurs qualités ( saviez vous que la banane aide à la concentration ? )  , des bonnes adresses mais aussi des recettes…

Du coup avec tout ceci ,je ne regarde plus les supermarchés pareil,  je vais changer mes habitudes pour vivre mieux, plus sain .

La phrase que je garde en tête :  » Le bio ne guérit pas mais ne rends pas malade  »

 

Et toi manges tu des plats industriels ??

 

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À propos de doudoudoudoudoudou3

Moi = Audrey , 31 ans , assistante de gestion. Ma passion le sport automobile Lui = Valerian, 31 ans. Sa passion la moto sur circuit . On s’est dit « Oui » le 1er juin 2013 . Début d’aventure des essais bébé le 9 Septembre 2013.

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