Le Blog

s’améliorer, essayer ..

dans la vie faut toujours aller de l’avant , essayer avant de dire je n’y arrive pas !

Voila ma conviction quand je me lève le matin,
et le soir il faut que je me détende car les journées de boulot sont bien stressantes .

 

Alors , abdos, vélo, souplesse, détente.. voila mon menu pendant mes semaines, et cela fait du bien :)

et pour m’aider et me conseiller j’utilise l’application Happyngood , puis j’ai li le magasin Vitalmag.

Puis je me suis équipée d’un fitball et de quelques tenues pour faire face à l’été

 

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Et vous que faites vous pour vous détendre dans votre quotidien ? vous utilisez des applications ? des sites ?

 

 

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À propos de doudoudoudoudoudou3

Moi = Audrey , 32 ans , assistante de gestion. Ma passion le sport automobile Lui = Valerian, 33 ans. Sa passion la moto sur circuit . On s’est dit « Oui » le 1er juin 2013 . Début d’aventure des essais bébé le 9 Septembre 2013.

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