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le cap des 10 !

je ne sais pas si vous vous souvenez mais il y a après un an , je vous avez annoncé que j’avais était consulté pour me sentir mieux dans mon  corps , dans ma tête (voir article ).

 

Le cap dès un an est passé , et avec joie je vous annonce que j’ai atteint les 10 kilos de perdu ! oui oui 10 KILOS !

voici un petit avant / après :

 

 

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je suis contente du résultat , et fière de moi , le travail n’ai pas fini .

Le rééquilibrage alimentaire est un travail quotidien , entre les quantités , le sport, mais c’est un défi que j’aime. Il me le rends bien, je me sens beaucoup mieux dans mon corps , dans ma tête , et ceci un cadeau inestimable.

 

Bien évidement, je ne fais pas n’importe quoi , je suis suivie par ma diététicienne qui m’aide au mieux. Je continue encore mon défi, pour quelque temps . En attendant, je vous partage mes assiettes sur les réseaux sociaux au quotidien.

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À propos de doudoudoudoudoudou3

Moi = Audrey , 33 ans , responsable d'agence de recrutement. Ma passion le sport automobile Lui = Valerian, 34 ans. Sa passion la moto sur circuit . On s’est dit « Oui » le 1er juin 2013 . Début d’aventure des essais bébé le 9 Septembre 2013.

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