Archive | sport – forme
se sentir bien

se sentir bien

Trouver un équilibre pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête c’est un challenge pas facile, certes depuis ma fausse couche , j’ai perdue les 10 kilos , mais il en manque encore et je ne suis pas encore satisfaite , et je n’ai pas encore l’équilibre , alors je continue mon […]

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direction mon bateau …

direction mon bateau …

J’adore l’eau , la plage , j’ai déjà fais du bateau de promenade mais c’est tout ..   Il y a quasi une semaine on as achetés un petit voilier ,     Mais bon j’ai jamais fais de voilier , … alors on est partis ce renseigner au club de voile  à côté de […]

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moi et ma ligne

moi et ma ligne

Bientôt le cap des 1 ans de ma fausse couche , depuis  je fais attention à ma ligne et je me suis mise au sport,   Cela faisait un moment que je stagnais , puis des hauts et des bas dans mon corps mais ce matin j’étais heureuse quand la balance a enfin afficher les […]

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mon activitée sportive dans mon quotidien

mon activitée sportive dans mon quotidien

Mon quotidien est bien mouvementé , le boulot  , la maison , le blog , et le forum … mais j’essaye de faire du sport entre tout ceci, mes sport favoris : la nage , le vélo, la promenade, et le sport automobile ( mais bon je reste assise dans la voiture ^^)   Alors […]

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objectif : été 2016

objectif : été 2016

Se sentir bien dans sa peau c’est super important .. Et il faut toujours des objectifs pour avancer dans sa vie .   Alors j’ai objectif pour l’été 2016 , revenir comme ceci : mais surtout pouvoir remette ma jolie jupe blanche ! La photo date d’il y a 5 ans , mais je veux […]

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reprise du sport ….

reprise du sport ….

Après le résultat de ma prise de sang, j’ai besoin de sortir la rage que j’ai au fond de moi, depuis le transfert je n’ai plus fais de vélo, alors autant vous dire que je vais remettre mes vêtement de sport !     Mais de plus belle, vais rependre un peu plus et reprendre […]

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régime ou j’en suis ?

régime ou j’en suis ?

depuis le mois de juillet , je fais attention , je suis un régime at home de temps en temps je fais des écarts mais je fais du vélo   Bref, depuis ma fausse couche j’avais besoin de me retrouver dans mon corps, voilà ma courbe     je suis fière de moi . Cela […]

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Moi et mon régime ….

Moi et mon régime ….

Vous savez depuis quelques temps , je fais attention à ma ligne ( mais je me concocte quand même des bons petits plats ), puis je fais du vélo, je calcule mes pas, mes calories .. ( mon ancien article ) Bref, je me donne à fond pour être au meilleure de ma forme et […]

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